Cette pâte dorée aux vertus curatives réduit l'inflammation, favorise la digestion, équilibre les hormones et améliore le sommeil lorsqu'elle est consommée quotidiennement.
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15 g (1 cuillère à soupe) de ghee biologique
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2 g (½ c. à thé) de poudre de moringa
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2 g (½ c. à thé) de poudre d'ashwagandha
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2 g (½ c. à thé) de poudre de curcuma
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Une pincée (0,3 g) de poivre noir
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Facultatif : 5 g (1 c. à café) de miel cru
- Faites légèrement chauffer le ghee, puis incorporez toutes les poudres.
- Cuire à feu doux pendant 1 à 2 minutes.
- Conserver dans un bocal. Prendre 1 cuillère à café par jour, pure ou diluée dans du lait chaud.
- Puissant anti-inflammatoire pour soulager les articulations et les muscles.
- Favorise la digestion et la guérison intestinale de façon naturelle.
- Favorise la régulation hormonale et la résistance au stress.
- Améliore la qualité du sommeil en cas de consommation quotidienne.
