LE PETIT FORMAT FRUITÉ · AYURDORÉ
Shot orange & gingembre
Une gorgée d’agrumes et de plantes.
Orange fraîche, gingembre et poudres botaniques composent ce petit verre au goût franc. Ajustez l’eau pour une version plus douce.
Préparer mon rituel ↓TROIS GESTES, VOTRE MOMENT
À vous de jouer.
- 01
Préparez
Pressez l’orange et râpez finement le gingembre. Mesurez le jus et l’eau.
- 02
Mixez
Mixez le jus, l’eau, le gingembre et les deux poudres pendant 20 à 30 secondes. Ajoutez le miel si vous le souhaitez.
- 03
Servez
Versez dans un petit verre et remuez. Dégustez à votre rythme. Ajoutez de l’eau si le gingembre est trop présent.
LE PETIT PLUS AYURDORÉ
Faites-le vôtre.
Pour moins de fibres, pressez le gingembre râpé dans une petite passoire avant de l’ajouter.
Les petits détails qui changent tout.
Puis-je le rendre moins intense ?
Oui, ajoutez 30 à 60 ml d’eau ou un peu plus de jus d’orange. Vous gardez les mêmes quantités de poudres.
Pourquoi sa couleur est-elle verte ?
Le moringa colore naturellement le jus d’orange. Un vert olive est tout à fait normal dans ce mélange.
2 g de moringa et 2 g d’ashwagandha par portion. Respectez la portion journalière et les précautions de votre sachet ; tenez compte des autres recettes consommées le même jour. L’ashwagandha est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement. En cas de maladie ou de traitement, demandez conseil à un professionnel de santé.
